東京都世田谷区三軒茶屋にて糖尿病 糖尿病外来 糖尿病治療 内科 アトピー アレルギー科 皮膚科 漢方治療 生活習慣病 をおこなっております。

最近よく耳にするメタボとはどういう意味かわかりますか？
ただ単に、中年太りのようにおなかが出ている人のことだと思っていませんか？

正確には、太っているだけではメタボとはいいません！

メタボとは、太ってしまって血糖値や中性脂肪や血圧が高くなり、その結果心筋梗塞や脳梗塞になってしまうリスクの高い人のことです。
つまり、太ったことと、血糖値や中性脂肪や血圧が高いのとが両方組み合わさった人がメタボで、組み合わさると心筋梗塞や脳梗塞になる確率が高くなります。(逆に解釈すると、心筋梗塞や脳梗塞は血糖値等が高いとなりやすい、血糖値等が高くなりやすいのは太った人、ということです)

メタボかどうかを知るには、まずウエストが何cmかを測って肥満を評価し、血糖値や善玉コレステロール値、中性脂肪値、血圧がどの位かを見て決めています。メタボであれば、食生活の見直しや運動による減量が必要となります。血糖や悪玉コレステロール･血圧の数字の高さによっては薬も併用しながら食事･運動療法を行う必要がある場合もあります。

メタボと診断されたら、心筋梗塞や脳梗塞にならないようしっかり治療しましょう。