肥満・ダイエット外来開始・運動療法について
<肥満・ダイエット外来を開始します>
当院で肥満・ダイエット外来を開始します。詳しくは、ホームページのトップページのメニューを参照してください。
<当院が指導する運動療法について>
運動療法の効果は、細かく言うと数えきれないくらいあります。
今後は、比較的若い世代の人向けの運動療法について説明します。
比較的若い世代というと、まだ大きな病気をしたことがない、メタボと診断されたけれどもまだ何も自覚症状がない、という方が多いと思います。
そのような方はこれからの生活習慣次第で今後の人生が大きく変わる可能性があります。生活習慣(食事・運動等)改善により、一人でも多く将来の病気発症を予防できれば医療費抑制につながり、また、若い世代が介護する苦労が減ります。
逆に、生活習慣を改善しないとどうなるでしょう？早い年齢から介護されないと生活できない体になってしまうかもしれません。
介護されるようになる原因はたくさんありますが、認知症・メタボ等が原因の動脈硬化・骨折等は特に多いです。
これらは、生活習慣改善により予防が可能です。